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我比較常上的網站是yahoo奇摩購物，其他奇摩拍賣、露天拍賣、pchome相比下殺就少一些。我從官網報導大概了解到這是全穀物食品是指去除穀粒外殼未加工精緻的穀類烹煮後軟硬適中，口感彈Ｑ。12H速達,食品,精選食用米,糙米五穀米商品。

產品特色:
* 採用有機糙米、有機燕麥仁、有機蕎麥仁、有機小米、有機黑糯糙米等五種穀物組合而成。
* 屬於全穀產品，烹煮後軟硬適中，口感彈Ｑ。

產品介紹:
本產品通過慈心有機驗證，採用有機燕麥仁、有機蕎麥仁、有機小米、有機糙米、有機黑糯糙米等五種有機穀物。有機五穀米屬於全穀產品，全穀物食品是指去除穀粒外殼後，剩下麩皮、胚芽、胚乳，未加工精緻的穀類，例如糙米、燕麥等，建議烹煮前先浸泡，能增加食用時QQ的口感。

營養標示:

注意事項:
1.商品資訊若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準。
2.請置於陰涼處，避免高溫日曬。
3.開封後請冷藏保存，儘早食用完畢。

示範料理(茄汁蔬食燉飯):
材料:五穀飯2碗、水1/2杯、有機黃洋蔥1/4個、有機洋菇3朵、有機牛蕃茄1個、有機彩椒1/4個、有機青椒1/4個、有機青花椰菜1/4個、食鹽1小匙、有機蕃茄醬2小匙
做法:
STEP1食材洗淨備齊，洋蔥(剝除外皮)切丁；磨菇切片；番茄(去蒂)、甜椒、青椒(去籽)洗淨切丁；青花椰菜切成小朵。 

STEP2.拌炒燉煮，加入2小匙油熱鍋，放入STEP1中材料炒香，再加入水、食鹽及蕃茄醬煮開後，倒入白飯拌勻，以小火繼續燉煮，至湯汁收乾入味，清爽美味的燉飯就完成了。